Mon Moment Magique

Apprendre à prendre soin de soi...

Créé par Juliette Siozac au printemps 2015, Mon Moment Magique (MMM) est un concept d’ateliers  bien-être, source de découverte ludique du développement personnel.

Ces ateliers offrent des ressources à la fois simples et précieuses pour enchanter sa vie quotidienne.

Les rituels proposés permettent aux petits et aux grands de grandir en confiance en soi, accueillir ses émotions et développer son calme intérieur.

Jeu, relaxation, gratitude, respiration, dessin, pratique corporelle...invitent à se sentir bien dans sa tête, son corps et son coeur.

Chaque format d’atelier ( Junior,Minis, au féminin, en duo…) a été construit en fonction de l’âge du public concerné avec une adaptation de la durée, du nombre et de la nature des rituels proposés.

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MMM Minis

Pour les tout petits de 4-5 ans

​Pour ancrer leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et permettre d’optimiser cette tendance en initiant les plus petits aux meilleures pratiques bien-être.

Durée de l’atelier : 1h

Tarif : 20€

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MMM Juniors

Pour les 6-11 ans

Pour profiter de cette période riche en capacités d’apprentissage et semer en eux des graines de confiance, d’estime de soi, d’empathie.

Durée de l’atelier : 1h30

Prix par participant : 20 €

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MMM en duo

pour 1 adulte et 1 enfant

Pour créer ou renforcer le lien de complicité entre l’adulte et l’enfant, fabriquer des souvenirs et inciter à plus de partage en famille et d’amour…

Durée de l’atelier : 1h à 1h30

Prix par duo : 25 €

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MMM au féminin

pour les femmes

Pour offrir aux femmes une pause de détente nécessaire dans leur vie quotidienne bien remplie, dans laquelle elles chouchoutent leur corps, vident leur tête et nourrissent leur coeur.

Durée de l’atelier : 2h

Prix par participant : 25 €