Qu’est-ce que le Yoga Bébé ?

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Tout d'abord, sachez qu'il n'est pas nécessaire pour l'adulte de savoir pratiquer le yoga.

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L'objectif des ateliers Yoga Bébé est d'aider le tout petit à se mouvoir, à s'ancrer dans le sol, à se retourner, à préparer le 4 pattes et la marche, et à prendre conscience des limites de son corps dans l'espace, dans le temps. Mais aussi à libérer les tensions, soulager ses maux, favoriser son sommeil...

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​Le Yoga Bébé est un incroyable atelier permettant au parent d'accompagner leur bébé dans chaque étape de son développement psychomoteur et psychoaffectif.

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Il participe enfin à la bonne intégration des réflexes primitifs/archaïques, ces réflexes involontaires sont très présents durant les premiers mois du nouveau-né. Ce n'est que vers l'âge de 3 ou 4 mois que ces réflexes primaires se transforment progressivement en mouvements volontaires.​

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​Durant l'atelier, le parent ne sera pas oublié, un temps de relaxation sera également proposé (à faire avec bébé s'il est d'accord !! Et bien d'autres surprises encore  que vous découvrirez au fil du temps (selon l'âge de votre bébé) !

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​C'est un atelier idéal après l'atelier "massage bien-naître bébé".

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Infos pratiques

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•  Les ateliers sont proposés pour tous les bébés de 1 à 15 mois, idéalement avant la marche.

•  Pour respecter la motricité des enfants, les ateliers collectifs se divisent en deux groupes d'âges, de 2 à 7 mois et de 8 à 15 mois.

• Je vous conseille de porter une tenue confortable pour vous et pour votre bébé, afin d’être libre de vos mouvements.

• Si durant l'atelier, votre bébé n'est pas d'accord pour pratiquer les postures, ou s'il s'est endormi, pas de panique, vous apprendrez sur un poupon pédagogique.

• Durée : 1h